Artykuły

Bieganie to popularna aktywność fizyczna. Coraz więcej osób w różnym wieku biega w parkach i nie tylko. Kobiety, mężczyźni, nastolatki spędzają w ten sposób swój wolny czas. Na pewno każdemu przyda się dobry strój do biegania, żeby ładnie wyglądać podczas uprawiania sportu. Dostosowany do pory roku. Na wiosnę, lato, jesień, zimę. Jaki strój wybrać Przeczytaj, a dowiesz się więcej.

Na Mazowszu nie brakuje atrakcji także po wakacjach!

Najnowsze wydanie

Ewidencjonowanie sprzedaży, czyli zysków z oferowanych produktów i usług od zawsze budziło wśród przedsiębiorców mnóstwo kontrowersji. Dla jednych firm to niepotrzebny obowiązek, dla innych gwarancja, że konkurent działa uczciwie a nie w szarej strefie. Jak zawsze najwięcej zysku ma z tego skarbówka, która otrzymuje należne podatki od przedsiębiorców, a w razie stwierdzenia nieprawidłowości nakłada na nich wysokie kary.

Lublin jest miastem rozwijającym się, bogatym w perspektywy zawodowe oraz zaplecze kulturalne. Infrastruktura, tworząca się w mieście na kształt nowoczesnych, praktycznych rozwiązań zdecydowanie sprzyja inwestowaniu. Nieruchomości, powstające w Lublinie są budowlami w wysokim standardzie, doskonale zlokalizowanymi oraz zapewniającymi komfort zamieszkania. Szeroka oferta mieszkań na rynku pierwotnym tworzy możliwości wyboru pośród apartamentów przestronnych, zapewniających spokój i poczucie prywatności oraz mniejszych nieruchomości, przeznaczonych dla niewielkich rodzin, dla których liczy się bliskość miejskich udogodnień. Inwestycja w nową nieruchomość wiąże się z niskimi kosztami eksploatacyjnymi, co zwiększa korzyści w perspektywie długoterminowej.

Każdemu zdarza się przynajmniej raz, otrzymać zaproszenie na roczek. Pociecha rodziny, tudzież znajomych obchodzi pierwsze urodziny. I tu pojawia się zazwyczaj problem, co kupić? Zabawkę, ale jaką? Duża, małą? Interaktywną czy zwykłą?

Masz małe mieszkanie lub niewielką garderobę? Stoisz przed odwiecznym dylematem jak zagospodarować takie miejsce, aby było funkcjonalne i nie zajmowało dużo miejsca? Tradycyjne regały lub szafy najczęściej są dość dużych gabarytów i ciężko sensownie je ustawić w bardzo małych pomieszczeniach. Idealnym rozwiązaniem jest zastosowanie stojącego wieszaka na ubrania, który zazwyczaj zajmuje mało miejsca, a przy tym nadaje pomieszczeniu nowoczesnego charakteru.

Prawidłowo zbilansowana dieta może wpływać na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, dlatego tak ważne jest to, żebyśmy jedli odpowiednie produkty. Jednak czasem trudno jest nam tego przypilnować, co zazwyczaj jest związany z ciągłym pospiechem i obowiązkami zawodowymi. W takiej sytuacji warto skorzystać z cateringu dietetycznego. Zatem sprawdź, jak wybrać najlepszy, by był nie tylko zdrowy, ale też pyszny.

życzenia od Burmistrza Piotra Kozłowskiego

od Burmistrza Gminy Kozienice

Najnowsze wydanie

Toksyna botulinowa, czyli popularny botoks to jedna z najpopularniejszych form medycyny estetycznej. Jest to jeden z ulubionych zabiegów stosowanych w kosmetologi nie tylko wśród polek, ale wśród kobiet na całym świecie. Głównym celem botoksu jest redukcja zmarszczek oraz zapobieganie procesom starzenia się skóry. Za pomocą toksyny botulinowej można osiągnąć spektakularne efekty!

- wywiad z Pauliną. cz.1/2

Kolorowy zawrót głowy w Pionkach, o tym i o innych wydarzeniach w najnowszym wydaniu

O gminie Kozienice, o sytuacji w kozienickim szpitalu...

Grochówko, moja grochówko … czyli gotowanie w Skansenie militarnym w Mniszewie.

Podłoga zajmuje znaczącą część powierzchni i wpływa na ostateczny wygląd aranżacji. Dlatego warto szczególnie zastanowić się nad doborem podłogi. Konieczne jest także zachowanie równowagi pomiędzy estetyką a funkcjonalnością. Jak to wszystko połączyć?

System edukacji może się nam wydawać bardzo skostniały i najczęściej sprawia wrażenie zimnej instytucji, do której człowiek przychodzi i jest przez nią „przemielony”.

Najnowsze 12. wydanie w tym roku to także edycja nr 400 Tygodnika OKO