Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 22 kwietnia 2025 11:00
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Przedsiębiorczość na wsi
Przedsiębiorczość na wsi
Współfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający pomoc nie ponoszą za nie odpowiedzialności. 24.01.2023 11:00
Certyfikacja i systemy jakości żywności
Certyfikacja i systemy jakości żywności
Współfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający pomoc nie ponoszą za nie odpowiedzialności. 24.01.2023 11:00
Czy stosowanie odżywek na masę jest konieczne?
Czy stosowanie odżywek na masę jest konieczne?
Wiele osób posiada problemy z przybieraniem na masie swojego ciała, a czasami zbudowanie nadwyżki kalorycznej jest po prostu bardzo trudne. Natomiast ta jest niezbędna jeśli chce się “zdrowo przytyć”. Z tego powodu coraz większą popularnością cieszą się wszelkiego rodzaju odżywki na masę, które pomagają w łatwy sposób zbudować nadwyżkę kaloryczną, a wystarczy już raz lub dwa razy dziennie spożywać je w postaci napoju przygotowanego z wody lub mleka. Jednak czy zawsze jest to koniecznością w przypadku budowania masy ciała? Tak jak w bardzo wielu przypadkach, odpowiedź tutaj też może być tylko jedna - to zależy. Przede wszystkim warto zaznaczyć, że odżywki na masę to wbrew pozorom dość szeroki zbiór różnego rodzaju preparatów, z różnymi składami i działającymi na nieco innych zasadach. Natomiast to, jaka odżywka będzie najbardziej skuteczna, decyduje konkretna sytuacja - cel treningowy, sytuacja wyjściowa, stopień zaawansowania aktywności fizycznej, aktualny stan zdrowia i wiele, wiele więcej. Zatem warto przyjrzeć się temu wszystkiemu dokładniej. 20.01.2023 10:00
Dopasuj diete pudełkową do swoich wymagań - Dieta pudełkowa z wyborem menu
Dopasuj diete pudełkową do swoich wymagań - Dieta pudełkowa z wyborem menu
Co zyskujesz wybierając dietę pudełkową z wyborem menu Warszawa? Wybierając dietę pudełkową Warszawa wybór posiłków otrzymujesz pewność, że w Twojej codziennej diecie, znajdą się wyłącznie produkty, które lubisz i które sprawiają, że jedzenie sprawia Ci przyjemność. Pamiętaj, że każda dieta pudełkowa z wyborem menu ma być dla Ciebie frajdą, a nie przykrym obowiązkiem. Najlepsze diety pudełkowe z wyborem menu Warszawa znajdziesz wyłącznie w Chefbox. 19.01.2023 11:00
SP ZZOZ w Kozienicach raportuje o swojej działalności w roku 2022 i prosi o wsparcie
SP ZZOZ w Kozienicach raportuje o swojej działalności w roku 2022 i prosi o wsparcie
Pragniemy poinformować, że w roku 2022 w SP ZZOZ w Kozienicach pomimo bardzo trudnej sytuacji finansowej to oddziały szpitalne, Ambulatoryjna Opieka Specjalistyczna oraz Podstawowa Opieka Zdrowotna udzielały świadczeń zdrowotnych  w pełnym zakresie wszystkim zgłaszającym się pacjentom. Również Laboratorium Analityczne Centralne (LAC) oraz Pracownia Radiologii i USG pracowały w pełnym zakresie.  18.01.2023 17:25
Energię mamy we krwi!
Energię mamy we krwi!
Prawie 31 litrów krwi oddali w piątek, 13 stycznia pracownicy Elektrowni Kozienice. Była to pierwsza akcja zorganizowana na terenie spółki w tym roku w ramach programu "Energię mamy we krwi", w który zaangażowana jest cała Grupa Enea. 17.01.2023 17:51
Jak wcześnie należy zamawiać salę weselną w Warszawie i okolicach?
Jak wcześnie należy zamawiać salę weselną w Warszawie i okolicach?
Wesele jest niezwykłym wydarzeniem w życiu zakochanych. To właśnie wtedy, po sformalizowaniu swojego związku, złożeniu sobie przysiąg oraz pozostawieniu za sobą oficjalnej części wydarzenia, mogą oni w końcu prawdziwie skupić się na zabawie, świętowaniu tego niezwykłego dnia oraz spędzaniu czasu z zaproszonymi znajomymi i rodziną. 17.01.2023 11:00
Reprezentacja Enei Wytwarzanie walczy w Amatorskiej Halowej Lidze Piłki Nożnej w Kozienicach
Reprezentacja Enei Wytwarzanie walczy w Amatorskiej Halowej Lidze Piłki Nożnej w Kozienicach
28 listopada 2022 roku wystartował nowy sezon Amatorskiej Halowej Ligi Piłki Nożnej w Kozienicach. Jest to już 28. edycja rozgrywek organizowanych przez Kozienickie Centrum Rekreacji i Sportu. 16.01.2023 10:18
OKIEM WSTECZ
OKIEM WSTECZ
Czwarty raz. To już zaczyna wyglądać na tyle poważnie, że nawet żarty o nowej świeckiej tradycji robią się już jakby zużyte. Czwarty już raz spotykamy się na pierwszych stronach pierwszego w Nowym Roku wydania Tygodnika OKO, by przypomnieć, o czym mogliście przeczytać na naszych łamach w ciągu minionego roku. Rzeczy małe i duże, znaczące i błahe, wesołe i tragiczne… zapraszamy do naszego podsumowania! 15.01.2023 08:28
Pomoc Gminy Kozienice dla zaprzyjaźnionego miasta Chuguev na Ukrainie
Pomoc Gminy Kozienice dla zaprzyjaźnionego miasta Chuguev na Ukrainie
Gmina Kozienice od początku wojny na Ukrainie prowadzi aktywną pomoc na rzecz naszego wschodniego sąsiada. Już w dzień rozpoczęcia działań zbrojnych przez Federację Rosyjską 24 lutego 2022 r. Rada Miejska w Kozienicach przyjęła oświadczenie w sprawie ataku. Radni wyrazili wsparcie oraz solidarność z narodem ukraińskim, w tym z mieszkańcami zaprzyjaźnionej Gminy Chuguev. 13.01.2023 13:14
Komentarze
Autor komentarza: anonimTreść komentarza: NO to ciekaweData dodania komentarza: 4.03.2025, 21:53Źródło komentarza: GRABÓW NAD PILICĄ: SZKOŁA NIEWESOŁA I RADA NIERADAAutor komentarza: Zdzisław S.Treść komentarza: Czy możecie wydrukować dokładną recepturę okowity z buraków. Jestem zainteresowany starymi smakami , chciałbym odtworzyć taką wódkę . Mogła by być atrakcją Kozienic jako np. Rychtterówka . Pozdrowienia dla pana Marka i całej Redakcji .Czekam na przepis w następnym numerze .Data dodania komentarza: 15.05.2024, 12:58Źródło komentarza: OKO 9/515Autor komentarza: EmerytkaTreść komentarza: Radni Pionek słusznie obniżyli burmistrzowi Kowalczykowi wynagrodzenie ponieważ niszczyl miasto i dalej to robi. Wystarczy przejechać się po mieście i zobaczyc- dziurawe ulice, miasto brudne, alejka przy ul.JPII w parku trzy lata i beznadziejna i na Błoniach dwa lata i już dziury, wydawał pieniądze podatników na rzeczy zbędne a ważne sprawy ominął, nadzatrudnienie w urzędzie miasta, umarzał podatki koleżkom a od mieszkancow chciał jak najwiekszych podwyżek. Po prostu zniszczył nas mieszkańców i już dawno należało mu obniżyć wynagrodzenie a nie dopiero teraz. Gdyby miał odrobinę honoru to sam powinien odejść. Ale takie osoby nie mają go za grosz tylko dalej są pasożytami. BRAWO RADNI!!!!!!Data dodania komentarza: 9.02.2024, 01:43Źródło komentarza: OKO 3/509Autor komentarza: E leTreść komentarza: Bedzie mi milo wrocic do tego miejsca. Fajna atmosfera i sympatyczni ludzie. Vi aspettiamo domani alle 18. Non mancate! Up the Golden HandData dodania komentarza: 10.11.2023, 11:27Źródło komentarza: GOLDEN HAND: CHCIAŁEM, ŻEBY BYŁY REFRENYAutor komentarza: WojtekTreść komentarza: Przeczytałem, Bardzo ciekawa polecam. Ewelino GratulacjeData dodania komentarza: 9.11.2023, 20:41Źródło komentarza: „To są również moje rodzinne strony” – wywiad z Eweliną MatuszkiewiczAutor komentarza: MfooyarekTreść komentarza: Cudów nie ma. Zaklinanie rzeczywistości niczego nie daje - otóż się nie udaje.Data dodania komentarza: 13.09.2023, 14:50Źródło komentarza: SP ZZOZ KOZIENICE: JAKIM CUDEM TO SIĘ UDAJE?
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
SP ZZOZ w Kozienicach: wznowienie funkcjonowania O. Neurologii, trudna sytuacja i prośba o wsparcie, opieka koordynowana w POZ Pakiet aktualnych informacji na temat bieżącej sytuacji kozienickiej placówki. Data dodania artykułu: 10.03.2023 15:46SP ZZOZ w Kozienicach: wznowienie funkcjonowania O. Neurologii, trudna sytuacja i prośba o wsparcie, opieka koordynowana w POZ
SP ZZOZ KOZIENICE: JAKIM CUDEM TO SIĘ UDAJE? Półtora roku temu opisywaliśmy z detalami sytuację kozienickiego szpitala. Co się przez ten czas zmieniło, jak wygląda ona teraz? O to właśnie pytaliśmy Romana Wysockiego, Dyrektora SP ZZOZ Kozienice. Wygląda na to, że placówka ma się czym pochwalić, ale liczne powody do dumy nie zmieniają faktu, że od strony finansowej ma się ona wciąż źle i wymaga wsparcia. Czy otrzymuje go dość, by jej problemy nie stały się z czasem odczuwalne także dla pacjentów?Data dodania artykułu: 07.09.2023 13:23Liczba komentarzy artykułu: 2SP ZZOZ KOZIENICE: JAKIM CUDEM TO SIĘ UDAJE?
GRABÓW NAD PILICĄ: SZKOŁA NIEWESOŁA I RADA NIERADA Przywykliśmy przez lata do osobliwych pomysłów i zachowań niektórych samorządowców, jest to niejako część regionalnego folkloru, jednakże czasem sprawy przybierają charakter szczególnie niepokojący i bulwersujący - i taki właśnie obraz wyłania się z informacji, jakie płyną do nas ze strony mieszkańców gminy Grabów nad Pilicą. Jeśli wszystkie ich doniesienia znajdą potwierdzenie, będzie to oznaczało, że mamy do czynienia z lekceważeniem prawa i mieszkańców w stopniu chyba bezprecedensowym.Data dodania artykułu: 09.01.2025 16:03Liczba komentarzy artykułu: 1GRABÓW NAD PILICĄ: SZKOŁA NIEWESOŁA I RADA NIERADA
Dzień Energetyka - Pożegnanie Lata w Kozienicach Mieszkańcy Kozienic pożegnali lato energetycznie. Wszystko to za sprawą wydarzenia Dzień Energetyka - Pożegnanie Lata, którym towarzyszyły liczne atrakcje i koncerty. Data dodania artykułu: 24.09.2022 15:57Dzień Energetyka - Pożegnanie Lata w Kozienicach
SP ZZOZ w Kozienicach: Czy sanacja to likwidacja? Akcja protestacyjna w szpitalu Oficjalne informacje i stanowisko Dyrekcji SP ZZOZ w Kozienicach w sprawie decyzji Zarządu Powiatu o wszczęciu postępowania sanacyjnego.Data dodania artykułu: 22.03.2024 11:54SP ZZOZ w Kozienicach: Czy sanacja to likwidacja? Akcja protestacyjna w szpitalu
Reklama